close

很多人都會好奇,想知道在治療室裡,經常出現的會是哪種人?當然是病人啦!人們大多數會很直接的回答。


大部份時候,治療室裡的client都只是問題,想不通,希望可以有一些專業意見吧!這些意見,大概身邊的親朋好友、同事同學、弟兄姊妹等,已經說過千遍萬遍,偏偏不能令client接受,唯獨透過治療師的話語,他們便聽得清楚明白,這就是最大的分別。

最常見的問題又是甚麼呢?首位是人際關係。

人際關係影響著我們的生活,若是性格孤僻的,大家都會包容體諒。令人際關係緊張的client,他們大都自以為很懂得說話、會關心朋友和「做人很真」。

這些client的生命經常出現的情境是:本來是好好朋友的,因為他的一句「我講事實啫!」,人家便「小氣」得反臉、沒朋友做。

Client滿腔義憤填膺、滿肚委屈得申訴,朋友都沒有交心的,只有泛泛之交,有事都不會挺身而助,不斷換朋友圈子,不斷重複歷史,直到結婚生子,生活安定下來,可以找到一個萬全的理由,躲於象牙塔裡,終於,不再需要面對重複的歷史,卻又在婆媳間、親友間的關係重複類似的歷史,只是位置變了而已。

怎樣?身邊也有很多這樣的朋友?對,這些人充斥著整個社會,為數不少的。

問題在於哪裡呢?是做人不夠圓滑?俗語講:唔識人情世故?還是生活得太順風順水呢?

以上全不是,上述提及的都是大家對這些人的慨嘆和無奈。

實情是,他們的確出現了問題,心理防禦機制出現了問題。

心理防禦機制是維護我們自尊心的一種無意識反應機制,就好像太空船的防護罩一樣,在遇到危險時,自動啓動來作自我保護,藉著支持自尊或自我美化來保護自己,防護自己免受傷害。

然而,這些人的防護罩失靈,一是過分敏感,或是啓動了不懂解除。

「講事情」這種行為明顯是心理防禦機制的一種,屬於不成熟的心理防禦機制。一般的client在青春期時遭遇過一些承受不了的挫折或打擊,以致心理防禦機制發展不成熟。

Client透過將自己言行合理化(rationalization)及 理想化(idealization)來讓自己的自尊受保護,也不願去面對自己的實況,有點像俗語:有口話人,無口話自己的意思。

喜歡「講事實」的client往往只喜歡聽或信自己所想聽到的或相信的,經常會從他們口中聽到:「最討厭別人說謊。」,他們大都表現得很樂觀、開朗、健談,人們不容易察覺他們的情緒化和不成熟,內裡是非常頑固的。

他們是否正直無私呢?這是一個非常好的問題。

這些client善於自己呃自己,容易活於自己的世界裡,對周遭問題或自身問題,會傾向自己認為有理的一方,邏輯思維明顯比較弱,受情緒影響,他們大都是所謂「憑感覺」、「憑良心」去處事,社會化不足,有反社會傾向,令到心理防禦機制過分敏感。

在社會心理學裡,這些「講事實」會被視作攻擊性行為,不利於人際關係的和諧。

因此,在社交場合或朋友聚會,大家和別人傾談時,當對方突然非常老實地「講事實」時,你便知道,剛剛的談話內容應該傷及他的自尊,以致他的心理防禦機制用不成熟的方式傷害了你。

是否有心?多是無意的,因為是無意識的行為。原諒與否,看交情深淺吧!

在治療室裡,這些問題一般和治療師見面二至四次,便可以有明顯改善,把心理防禦機制回復正常,人際關係得到改善,才能活出真正的自己。

arrow
arrow
    全站熱搜

    psychotherapist0 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()